Therapie en coaching

Soms loopt het even niet vanzelf. Je kind zit niet lekker in zijn vel, er is spanning thuis of op school, en je weet niet goed hoe je kunt helpen.

Ik bied een plek waar jullie tot rust kunnen komen, met aandacht voor wat moeilijk is én voor wat wél werkt. Als kinder- en jongerentherapeut en coach reik ik handvatten aan waarmee jij en je kind zelf duurzame oplossingen kunnen vinden: oplossingen die niet alleen nu helpen, maar ook houvast bieden in de toekomst.

Therapie of coaching, wat is het verschil?

In mijn praktijk begeleid ik kinderen, jongeren en ouders die even vastlopen. Soms met coaching, soms met therapie en vaak een beetje van allebei.

Coaching richt zich op groeien, versterken en vooruitkijken. Therapie gaat dieper: het helpt om te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt, zodat herstel en innerlijke rust weer mogelijk worden.

Of het nu om coaching of therapie gaat, de basis blijft hetzelfde: een warme, veilige plek waar jij en je kind echt gezien worden.

Ik neem de problemen niet van jullie over, maar begeleid jullie stap voor stap om zelf inzicht en houvast te vinden. Wat van binnenuit groeit, sluit beter aan bij jullie leven en werkt vaak duurzamer dan een oplossing die van buitenaf komt.

Voor kinderen en jongeren

Ik begeleid kinderen vanaf ongeveer 6 jaar (eerste leerjaar), jongeren en jongvolwassenen tot 21 jaar – en soms ook ouder, als dat passend voelt.

Bij kinderen en jongeren werk ik ervaringsgericht. Dat betekent dat we niet alleen praten, maar ook doen en voelen. Ik werk met creatieve en lichaamsgerichte technieken, zoals ademhaling, ontspanning, visualisatie, spel, tekenen of werken met symbolisch materiaal.

Kinderen en jongeren kunnen bij mij terecht als ze:

moeite hebben met emotieregulatie, boosheid of verdriet
last hebben van stress, spanning of piekeren
een scheiding meemaken of zoeken naar hun plek in een nieuw samengesteld gezin
worstelen met sociaal-emotionele uitdagingen, zoals pesten of onzekerheid
zich moeilijk kunnen concentreren, overprikkeld raken of gevoelig zijn voor afwijzing (bijvoorbeeld bij ADHD of HSP)
te maken hebben met veranderingen, verlies of een periode waarin ze zich niet goed in hun vel voelen

Bij jongeren onderzoek ik samen met hen wat ze nodig hebben om zichzelf beter te begrijpen en sterker te staan in het contact met anderen; thuis, op school of met vrienden.

Voor ouders

Ouders zijn altijd een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding. Jullie kennen je kind het best, en na de sessies gaan jullie thuis samen verder. Als ouder speel je dus een grote rol in het herstel of de groei van je kind.

Soms ligt de focus op opvoedingsvragen: hoe stel je grenzen, hoe blijf je in verbinding, hoe ga je om met spanning thuis? En soms blijkt dat er iets in het ouderschap zelf moeilijk loopt, bijvoorbeeld door schuldgevoel, machteloosheid of oude pijn die geraakt wordt.

De begeleiding van ouders kan parallel lopen met die van het kind, of afzonderlijk, afhankelijk van wat nodig is.

Therapie of coaching: hoe weet je wat nodig is?

We starten altijd met een kennismaking waarin we samen bekijken wat er speelt en wat helpend kan zijn. Soms volstaat een coachende aanpak: versterken, oefenen, inzicht krijgen. Soms vraagt de situatie om meer diepgang en heling, bijvoorbeeld wanneer emoties vastzitten of oude pijn meespeelt.

Er is geen strikte scheiding. We volgen samen jullie ritme en passen de aanpak gaandeweg aan naar wat nodig is.

Praktisch

Hier vind je alle praktische informatie over de sessies: hoe een traject verloopt, wat het kost en hoe je een afspraak kunt maken. Ik werk graag op een persoonlijke manier, met ruimte voor overleg en afstemming onderweg dus contacteer mij zeker bij vragen.

Kostprijs en betaling

Een intakesessie duurt ongeveer een uur en kost €70. De vervolgsessies duren telkens 50 minuten en kosten eveneens €70. De betaling gebeurt aan het einde van elke sessie, via Payconiq of contant.

Locatie

Alle sessies vinden plaats in het Multidisciplinair Diagnose- en Therapiecentrum Triangel, Turnhoutsebaan 570, 2110 Wijnegem. De praktijk is vlot bereikbaar met de auto, fiets of het openbaar vervoer. Parkeren kan steeds achter het gebouw.

Afspraken maken, wijzigen of annuleren

Je kunt me ook contacteren via sms of WhatsApp (0468 51 05 03) of e-mail (info@katt.be) om een afspraak te maken.

Afspraken kunnen tot 24 uur op voorhand kosteloos gewijzigd of geannuleerd worden. Bij annuleringen of wijzigingen minder dan 24 uur op voorhand wordt het volledige bedrag van de sessie aangerekend.

Verloop van een traject

Een traject start met een intakegesprek van één uur. Tijdens dit gesprek nemen we de tijd om jouw situatie en jouw zorgvragen te verkennen.

Je kunt ervoor kiezen dit gesprek samen met je kind te voeren of alleen als ouder. Wanneer je je kind meeneemt, bekijken we zorgvuldig welke onderwerpen beter apart besproken kunnen worden, zodat het gesprek veilig en afgestemd blijft voor iedereen.

Tijdens de intake gaan we dieper in op wat er speelt: de uitdagingen van je kind, maar ook jouw ervaringen als ouder en de impact op het gezin als geheel. Op basis daarvan bepalen we samen welke aanpak het meest helpend is.

In de vervolgsessies gaan we praktisch aan de slag. Soms werk ik met jou en je kind samen, andere keren afzonderlijk. De invulling kan onderweg veranderen, afhankelijk van wat nodig is. We bespreken telkens wat het beste werkt, en beslissingen nemen we altijd in overleg.

Het aantal sessies en de frequentie liggen niet vast. Elk kind, elk gezin en elke situatie is anders, en vraagt een aanpak op maat. Het doel blijft steeds om samen tot meer rust, verbinding en veerkracht te komen, in jezelf, bij je kind en in jullie gezin.

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je antwoorden op enkele veelgestelde vragen — over vertrouwelijkheid, ouderlijke toestemming en hoe ik werk.

Zijn de gesprekken vertouwelijk?

Ja. Ik ben gebonden aan het beroepsgeheim (artikel 458 en 458bis van het Strafwetboek). Dat betekent dat alles wat tijdens de gesprekken gedeeld wordt, vertrouwelijk blijft. Ik deel geen informatie met anderen zonder expliciete toestemming, ook niet tussen ouders en kind.

Mijn praktijk is een veilige ruimte waar alles gezegd kan en mag worden, in vertrouwen, met respect voor ieders verhaal.

Moet de andere ouder toestemming geven?

Dat hangt af van de leeftijd en de situatie:

Als je kind beslissingsbekwaam is (meestal vanaf ongeveer 12 jaar), is er geen toestemming van de ouders nodig.
Bij jongere kinderen beslissen de personen met ouderlijk gezag (meestal beide ouders). Als er twijfel is over instemming of communicatie tussen ouders moeilijk loopt, bekijken we samen wat mogelijk is en hoe we dat zorgvuldig kunnen aanpakken. Ook wanneer een kind jonger is, heeft het recht om gehoord te worden.

Als je kind (nog) niet wil deelnemen aan gesprekken, zoeken we samen naar een andere vorm van begeleiding bijvoorbeeld via jou als ouder.

Meer informatie hierover vind je ook in de brochure "Therapie voor een kind zonder toestemming van beide kinderen?" van het Kinderrechtencommissariaat.

Ben jij psychotherapeut?

Nee, ik ben geen psychotherapeut en bied dus geen psychotherapie aan. Ik werk als kinder- en jongerentherapeut en coach, met een ervaringsgerichte en niet-medische aanpak.

Het verschil is dat psychotherapie een wettelijk erkende gezondheidszorgpraktijk is, die wordt uitgevoerd door psychologen, artsen of orthopedagogen met een bijkomende opleiding in psychotherapie. Zij werken vaak met psychiatrische problematieken of stoornissen die medische opvolging vereisen.

Mijn werk richt zich op persoonlijke groei, emotioneel welzijn, verwerking en verbinding, binnen de dagelijkse context van gezin, school en relaties.

Wanneer ik merk dat een vraag buiten mijn expertise valt, bijvoorbeeld wanneer er meer gespecialiseerde of medische hulp nodig is, dan verwijs ik zorgvuldig door naar een geschikte hulpverlener.

Worden de sessies terugbetaald door de mutualiteiten?

Nee, op dit moment worden mijn sessies niet terugbetaald. Sommige aanvullende verzekeringen bieden een gedeeltelijke tussenkomst. Je kunt dit eventueel navragen bij je eigen mutualiteit.

Is er een doorverwijzing nodig?

Nee, je kunt rechtstreeks een afspraak maken zonder verwijzing van een arts of andere hulpverlener.

Wat als ik je niet kan helpen?

Als ik merk dat jouw vraag buiten mijn expertise valt, ben ik daar eerlijk over. In dat geval verwijs ik je graag door naar een hulpverlener die je beter kan ondersteunen.

Kids At The Table